Reposa muñecas para ordenador
En este video tutorial te enseño a coser un reposamuñecas.
Es un proyecto fácil para l@s que estáis empezando en el maravilloso mundo de la costura.
Los malos hábitos de trabajo ocasionan trastornos musculoesqueléticos, sobrecarga muscular e incluso síndrome del túnel carpiano.
Al elevar la posición del punto de apoyo de nuestras manos sobre la mesa a otra superficie cercana, ayuda a relajar la postura de los hombros el cuello y fomenta mejor el flujo de sanguíneo en los brazos.
El reposamuñecas se pone en el margen inferior del teclado para ofrecer un punto de apoyo a la base de nuestras muñecas que se colocan en una postura lo más natural posible cuando escribimos.
Materiales y medidas que he utilizado en este proyecto de costura.
Reposamuñecas para teclado: 1 pieza de tela de algodón de 18cm x 45 cm
Reposamuñecas para ratón : 1 pieza del mismo tejido de 32 cm x 28 cm
( estas medidas ya llevan incluidos los márgenes de costura)
Pinzas de costura
Guata
Hilo al tono
Maquina de coser
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