DIY Tabla de equilibrio o Goofboard
Buenos días!!
Como os dije el otro día, por suerte tengo en casa bastante material para hacer todo tipo de manualidades, y viendo que tenía un tablero bastante grande de MDF, no se me ocurrió mejor manera de utilizarlo que para esto que os traigo hoy, mi nueva tabla de equilibrio!
Es muy bueno para practicar equilibrio que luego ponemos en práctica en múltiples deportes.
Los materiales que he usado han sido:
-Tablero de MDF (debajo de mi gata)
-Listón de madera
-Tubo de cartón grueso (8cm de diámetro)
-Pintura, spray, cinta, cola…
-Herramientas tales como caladora, lija…
Lo primero fue ver cómo quería la tabla, en el mercado las hay de múltiples formas, materiales… y según tamaño, tubo etc, se llama de diferente manera y podemos practicar diferentes posturas para jugar con el peso y el equilibrio.
La dibujé a la medida que quise (75x38cm) en dos folios A3 y la recorté para marcar mitad y mitad en la madera.
Corté la tabla con la caladora y le lijé los bordes para dejarlos un poco redondeados y suaves.
Marqué el tubo unos pocos centímetros más corto que la tabla y lo corté con la sierra.
Como la iba a usar con el tubo a lo largo le coloqué dos topes que hice con un listón de madera en la parta más ancha de la tabla, para que no sea tan bestia el golpe cuando toque el suelo.
Le di una capa de imprimación ya que luego la iba a pintar de blanco y no tengo pintura para tirar cohetes en esta situación 🙂
El tubo lo decoré con servilletas de papel y decoupage, vinilo negro en los extremos y un par de cintas de washi tape, a juego con la tabla que también la decoré con una tira negra que pinté en spray y ese mismo washi tape a los lados.
Al principio conviene apoyarse en algo para ir cogiéndole el truquillo y luego ir poco a poco soltándose.
Solo hay que ponerse encima de la tabla y el tubo, y a aguantar!!
Ya tengo un nuevo reto para este confinamiento, ir aguantando cada vez más tiempo.
