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Manualidad para hacer con niños, bote reciclado para guardar lapices.

Quieres ver como hice este bote para guardar lapices. Pues es muy fácil. Esta manualidad, es perfecta para hacer con niños. Ahora que tienen vacaciones, es un bonito trabajo para hacer en familia. Enseñamos a nuestros hijos, que reciclar también es divertido.

Materiales:

  • Goma eva de colores
  • Un bote
  • Cola blanca
  • Silicona caliente, o pegamento
  • tijeras y pincel
  • cortadores de goma eva de figuritas
  • Una lamina de plastico o bolsa
  • Servilletas decoradas. La que he usado es REF. 3958. La compre en: http://www.dipintodiblu.com/es/inicio/

Paso a Paso

  1. Forrar el bote con la servilleta
  2. Cortar dos tiras de goma eva para los bordes del bote
  3. Cortar con los cortadores  las figuritas con goma eva de colores
  4. Pegar las figuritas en el bote
  5. Aplicar una capa de latex, barniz, o cola blanca sobre todo el bote. Incluida la goma eva
Para verlo paso a paso, aquí te dejo el vídeo. Ya veras, que es super fácil. Y vas a quedar encantada con el resultado. No olvides suscribirte gratis , y darme un like. Nos vemos en el próximo tutorial.



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DECO | Cestos grandes y útiles para decorar



Hola coquetos!!

Como va esa semana? Hoy os traigo un post de decoración, que hace mucho que no os enseñaba un post de este tipo, ¡que siempre ando con los diys!

En esta ocasión os voy a enseñar diferentes usos que se les pueden dar a las cestas del hogar. Normalmente suelen ir a un rincón y almacenamos en ellas cosas sin ton ni son, pero si sabemos dónde colocarlas pueden cobrar un papel protagonista y cumplir funciones realmente prácticas.

PARA LAS MANTAS

No es un secreto que soy una persona friolera, así que voy por la vida coleccionando mantas bonitas Recuerdas la manta que personalizamos con estampados geométricos? Una forma decorativa de tenerlas siempre a mano y ordenadas es poner una cesta mona al lado del sofá. Es este caso yo he cogido un bolso de mimbre muy grande y con la base ancha. La idea de este bolso es llevármelo de picnic o a la playa, pero como todavía es pronto, le voy a dar este uso mientras tanto para no tenerlo guardado, me apetece disfrutarlo todo el año porque me parece precioso!!!



CESTO DECORATIVO

Otra manera de aprovechar un cesto es utilizarlo únicamente como objeto decorativo. Por ejemplo, este que tiene asas, lo podrías utilizar para colgar algunas flores o incluso para almacenar algo de ropa como pañuelos, por ejemplo. Una idea, por ejemplo, es colgarlo en el perchero de la entrada y guardar en él las bolsas de tela, que tengo un montón y nunca sé dónde guardarlas para tenerlas a mano.



PARA GUARDAR COJINES

Yo tengo esta preciosa cesta con la intención de guardar los cojines que decoran mi cama. Cuando tenía unos pocos los apartaba hacia los pies y dormía con ellos en la cama, pero ya son tantos que necesitaba quitarlos para poder dormir. Seguro que a muchos de vosotros os ha pasado ¿verdad? Pues una cesta grande es un buena solución. La puedes poner tanto a los pies de la cama como en el cabecero para coger uno si lo necesitas durante la noche.



PARA LA ROPA SUCIA

También podéis coger una cesta bonita y ponerla en el cuarto o en el baño para ir dejando la ropa sucia. ¡De esta forma seguro que se os hace menos pesado hacer la colada! Sin duda, una cesta así de bonita es una buena forma de darle un toque especial al cuarto de baño para que no sea tan aburrido.



PARA ALMACENAR PAPEL

Guardar el papel de regalo sin que se te estropee es todo un desafío. Y ya no te cuento almacenar los grandes papeles para planos que he tenido que imprimir durante la carrera. Por eso, una buena forma de mantenerlos ordenados es colocarlos en un cesto alto. Además de funcional, si eliges uno que te guste le darás un toque más personal a ese rinconcito.



Y aún hay un montón de formas más de utilizar cestos grandes: podéis ponerlos en la cocina para guardar las bolsas de la compra, lo podéis colgar de la puerta y guardar las cosillas que queréis tener a mano, podéis dejarla ya montada en el interior con todo lo necesario para irse de picnic, hasta os podéis hacer una camita para vuestra mascota!

Yo, como veis, os he enseñado solamente estos dos modelos y es que son los que tengo desde hace unos días por casa. Son de Handed By, una empresa danesa que elabora todos sus productos de forma manual, con la ayuda de mujeres asiáticas para que puedan salir adelante. Ya sabéis que siempre os digo que me encantan las empresas responsables y que tienen unos buenos valores morales, así que cuando me propusieron colaborar no me lo pensé dos veces.

Cada producto te viene con la etiqueta de compromiso social y la historia de la trabajadora que ha hecho tú producto, me parece precioso saber un poco de la persona que ha estado trabajando para que luego tú puedas disfrutar de tu cesta.

Si os interesa esta empresa, no solo tienen cestos, también tienen maceteros, bolsos, cajitas de mimbre… así que pasaos por su web por si queréis echarle un ojo.

Que tengáis un día estupendo y siempre, siempre, siempre, pon un poquito de diy en tu vida.


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DIY CON TELA- MANTA PARA GUARDAR LOS PINCELES

Una manta para guardar los pinceles es lo que hemos hecho para el reto de este mes de Aprendiendo de todo un poco del blog de Anna Llansa, ya que el tema elegido era telas.

Bueno la verdad es que yo no lo he realizado, ha sido Maribel, que es la otra parte de Manualijando. Aprovecho esta entrada para presentarosla, ella es la que se ha encargado de realizar este DIY y este post.

Hola a todos, a continuación voy a intentar explicaros cómo he realizado este Diy, espero que tengáis compasión de mí, ya que es la primera vez que escribo un post.

Para realizar esta manta para guardar los pinceles he reciclado unos vaqueros ya inservibles. Os cuento como va:

Cortamos tres trozos de tela

  • 1 de 38 x 40 cm. que será el cuerpo de la manta
  • 1 de 11 x 40 que servirán para realizar la solapa para los pinceles.
  • 1 de 17 x 40 para realizar el bolsillo para los pinceles.

Estos trozos también los cortamos en otra tela que utilizaremos para el forro de nuestra manta.

Cortes de tela de la manta para guardar los pinceles

Cosemos con la máquina la solapa para tapar los pinceles. Enfrentamos derecho de la tela con derecho del forro, cosiendo sólo tres lados, para poder darle la vuelta. Dejamos la solapa así para añadirla más tarde.

Solapa de la manta para guardar los pinceles

Para hacer el bolsillo, cogemos los trozos de tela y forro del bolsillo y le cosemos en la parte superior un ribete decorativo. Una vez hecho ésto, se dibuja las separaciones para los pinceles y luego cosemos el trozo de forro del cuerpo de la manta a máquina para que se puedan meter los pinceles por separado, así:

Bolsillo de la manta para guardar los pinceles

Ahora vamos a coser todas las piezas en conjunto, para ello ponemos en este orden las piezas:

1º  El bolsillo cosido al forro

2º En la parte superior la solapa de los pinceles

3º Dos cintas juntas de la medida de la manta, para poder cerrarla

4º Encima de todo esto la tela del cuerpo de la manta al revés (como se ve en la fotos de abajo)

Cosemos todo alrededor dejando un hueco de unos 10 cms. para poder darle la vuelta.

Cosiendo la manta para guardar los pinceles cosiendo la cinta de la manta para guardar los pincelesDamos la vuelta a todo por el hueco que hemos dejado y lo planchamos.

Una vez planchado el hueco que hemos dejado para dar la vuelta lo cosemos con puntada escondida.

Y este es el resultado.

Manta para guardar los pinceles terminada 1

Manta para guardar los pinceles 2

Manta para guardar los pinceles final

Espero haberme explicado, aunque no sé si al final os he hecho un lío.

Bueno, en fin, que ya me despido de todos y prometo no volver a hacer más post, que esto no es lo mío.

Pasaros por el blog de De todo un poco de Anna Llansa para ver las propuestas que han presentados las otras compañeras.

Gracias a tod@s.

La entrada DIY CON TELA- MANTA PARA GUARDAR LOS PINCELES aparece primero en Manualijando.

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Un cactus para guardar los alfileres

Esta manualidad infantil muy fácil con tela la hicimos antes de que Baltasar me trajera mi maquina de coser, por eso, lo primero que queremos hacer es pediros disculpas por lo mal cosido que esta la manualidad de hoy, pero es un diy tan divertido de hacer y tan fácil que no nos hemos podido resistir a compartirla con todos vosotros.
Y como se nos ocurrió hacer este cactus de tela, pues nos encontramos de casualidad ordenando nuestro mini taller un poco de relleno para alfileteros que una amiga nos dio hace tiempo y nos pareció que teníamos que darle uso, así es que pensamos que sería una buena idea hacer un cactus alfiletero, ya que nos encantan los cactus!!!
Seguro que queréis ver como nos quedo, pues os lo vamos a enseñar, ya sin más dilación ¿COMENZAMOS?
manualidades-infantiles-con-tela

MATERIALES QUE NECESITAMOS

manualidades-infantiles-con-tela

1. Tela
2. Plantilla en papel de cactus
3. Hilo y agujas
4. Maceta
5. Esponja
6. Pistola de silicona

1-

Con la plantilla del cactus en papel haremos los cactus de tela, tenemos que acordarnos de hacer una plantilla de cactus al derecho y otra del revés, dando la vuelta al papel para que así queden perfectamente alineadas los dos cactus cortados en tela.

manualidades-infantiles-con-tela

2-

Una vez tenemos los dos cactus de tela comenzamos a coserlos. Con cuidado y con tranquilidad cosemos el cactus de tela.

manualidades-infantiles-con-tela

manualidades-infantiles-con-tela

3-

Cuando tenemos cosido todo el cactus salvo la base comenzamos a llenarlo de guata para relleno, y poco a poco le vamos dando la forma del cactus

manualidades-infantiles-con-tela

manualidades-infantiles-con-tela

4-

Una vez tenemos hecho el cactus, comenzamos con la maceta donde pondremos nuestro cactus alfiletero. Vamos a cortar en una esponja un círculo del tamaño de la maceta.
Después daremos un corte con la tijera en el centro de ese trozo de esponja y meteremos la base del cactus y lo pegaremos con la pistola de silicona caliente.

Cuando todo este pegado y seco, ponemos una base de silicona caliente en el macetero y pegamos encima el trozo de esponja con el cactus. Ya tenemos la maceta estable y fija.

manualidades-infantiles-con-tela

5-

Para disimular la esponja pegaremos encima de ella, con silicona caliente, unas pequeñas piedras de río de color rosa, que van fenomenal con nuestra maceta.

manualidades-infantiles-con-tela
Y ya tenemos el cactus alfiletero listo para ser utilizado.

manualidades-infantiles-con-tela

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Como coser un neceser impermeable para guardar los bañadores mojados

Como hacer neceser impermeable para guardar los bañadores mojados

Hola que tal mis costurer@s!!!! Hoy os traigo un tutorial muy veraniego y fácil, muy facil!!! Un neceser sencillo pero hecho con tela de TOALLA para el exterior y tela de FORRO IMPERMEABLE para el interior para poder meter los bañadores mojados en la playa o piscina. Además os enseño como bordar con la máquina palabras o formas sobre la tela.

Como hacer neceser impermeable para guardar los bañadores mojados

MATERIAL:

– Tela de toalla
– Cremallera
Tenéis el CUPON: “NAIRAM” de DESCUENTO del 10%  en la tienda “Jan et Jul” para comprar toalla plastificada y forro impermeable (siempre que no sea a metros) Hasta el 31 de julio!!!
Espero que os guste!!!


Como hacer neceser impermeable para guardar los bañadores mojados


 Aqui os dejo el video tutorial paso a paso:
FELIZ SEMANA!!! y HAPPY SEWING!!!!
Si quieres ver más vídeos de este tipo no te  olvides de suscribirte al canal
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REDES SOCIALES:
www.nairamkitty.com


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Decorar una caja de madera para guardar abalorios

decorar una caja de madera

Hacía semanas que quería decorar una caja de madera que compré para guardar los abalorios que utilizo en mis manualidades. Normalmente espero a que me venga la inspiración para tener más o menos claro cómo voy a personalizar un objeto o mueble, pero no siempre es así, en ocasiones decido la decoración sobre la marcha.

De hecho ha sido tan improvisada la decoración de esta caja de madera que ni siquiera he hecho fotos del paso a paso, aunque voy a intentar explicar detalladamente cada uno de ellos así como los materiales que he empleado.

Este tipo de cajas son bastante económicas y se suelen encontrar en comercios de venta de productos para manualidades y también en bazares chinos. Normalmente se hacen con madera de pino sin tratar, por lo que son perfectas para decorar y personalizar.

decorar una caja de madera

Esta caja en concreto tiene unos separadores internos que la hacen idónea para utilizar como joyero o para guardar pequeños abalorios.

decorar una caja de madera

En un principio pensé en decorar la caja de madera con decoupage tal y como había hecho recientemente con esta otra (puedes ver el paso a paso en este enlace):

decoupage sobre madera sin tratar

Pero finalmente me decanté por pintarla y crear un efecto decapado. Para ello en primer lugar y sin lijar previamente, pinté toda la caja con un esmalte al agua de color crema. Dejé pasar el tiempo recomendado para el repintado (6 horas) y di una segunda mano con pintura pizarra en spray de color gris (puedes ver varias recetas de la pintura pizarra casera en este enlace).

El secado al tacto de la pintura pizarra es de unos 20/30 minutos pero mejor dejar pasar 2 ó 3 horas antes del decapado. Para crear este efecto lo que hice fue lijar toda la superficie con una lija de grano fino, de esta forma reaparece el color crema de la primera capa de pintura y además se pueden desgastar los bordes para crear un aspecto decapado más natural.

pintar caja de madera

El siguiente paso consistió en decorar el vidrio de la parte frontal de la caja, quería que se pudiera ver el interior para saber qué abalorios guardaba sin tener que abrirla, pero al mismo tiempo también quería personalizarlo de alguna forma. Repasando las láminas que tengo en casa encontré una con el dibujo de un pájaro que me pareció acertada.

pajarito

Corté la lámina y la fijé por la parte inferior del vidrio (la que queda por dentro de la caja) con cinta adhesiva para poder calcarla. En un principio pensé en dibujar el pájaro con un rotulador permanente, pero después se me ocurrió que podía hacerlo con cuerda.

decorar una caja de madera con cuerda

Para que la cuerda se fijara al vidrio utilicé cinta adhesiva de doble cara,  recortando con un cutter de precisión o estilete la parte de la cinta adhesiva que sobresalía por debajo del cordón. Si tras retirar la cinta de doble cara queda algún resto de adhesivo, se puede eliminar fácilmente con un bastoncillo de algodón empapado con disolvente.

Por último hice una cadeneta de ganchillo con la cuerda y bordeé con ella todo el marco interno que hay entre la madera y el vidrio. Para adherirla utilicé pegamento termofusible.

decorar una caja de madera

Tras decorar la caja de madera ya no solo tiene una función práctica, sino que también cumple una función estética. Antes era una caja más de madera fabricada en serie, como tantas otras, ahora es una caja totalmente personalizada y única ¡no existe otra igual!

La decoración de esta caja de madera combina tonos neutros como son el gris, el crema y el color tierra de la cuerda. La nota de color la ponen los abalorios que se guardan en su interior.

decorar una caja de madera

¿Qué te ha parecido esta idea para decorar una caja de madera y personalizarla? Particularmente lo que más me gusta es cómo ha quedado la cuerda sobre el vidrio ya que le da un toque rústico y original al mismo tiempo.

Si te ha gustado esta entrada puedes ver muchos más proyectos e ideas DIY en www.bricoydeco.com ¡Gracias por comentar y compartir!

La entrada Decorar una caja de madera para guardar abalorios aparece primero en Bricoydeco y algo más….

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DIY: caja para guardar infusiones

Caja de zapatos forrada para guardar infusiones

Seguro más de una vez lo habéis  visto:  niños que ignoran los juguetes que les acaban de regalar y deciden jugar con las cajas de cartón que los contenían  y es que una caja es mucho mas sugerente que muchos juguetes porque se puede convertir en lo que la imaginación quiera.

No me extraña este gusto por las cajas de los mas pequeños porque a mí también me encantan las cajas de cartón ¡tienen tantas posibilidades!  En el DIY de hoy os enseño como he modificado una caja de zapatos pequeña para usarla para guardar las infusiones.

Aquí tenéis el paso a paso:

He colocado un sobre en la caja para calcular la altura de la caja.

Medimos el sobrante de la caja

Después de marcar la altura he recortado con un cúter.Cortamos la caja a la medida adecuada

Con papel adhesivo de rayas he forrado la caja y la tapa. Aquí tenéis una explicación más detallada del proceso para forrar una caja de zapatos.

Forramos con papel adhesivo

Para las divisiones interiores he utilizado cartón estriado. Cortamos una tira de cartón para hacer las divisiones internas

He cortado una tira con la medida del interior de la caja y he colocado el cartón con las separaciones necesarias. He marcando bien los dobleces apretando el cartón con las uñas.

Calculamos el tamaño de las divisiones

Con el cartón fuera de la caja, he aplicado pegamento de barra por la parte trasera del cartón de las dos divisiones, para que se quedaran pegadas entre sí

Pegamos el cartón

Luego he aplicado pegamento en los dos laterales y el fondo de la caja y he pegado el cartón en el interior.

Pegamos el cartón en el interior de la caja

Para hacer otra separación horizontal he utilizado un trozo de cartón doblado y pegado por la mitad. Tiene el ancho de la caja y el alto de los separadores más 2 ó 3 milímetros. He marcado con lápiz la situación de los dos separadores,

Tomamos medidas para hacer otra división horizontal

y he recortado dos hendiduras que encajan con los separadores que ya había colocado en la caja.

colocamos la división horizontal

Una vez terminada he colocado las infusiones en la caja, que además de bonita, resulta muy práctica para tener todas los sobres bien ordenados.

Caja_infusiones_92

Si os gusta reciclar cajas y queréis ver más ideas, aquí tenéis una pequeña estantería hecha con cajas de zapatos y aquí un cuadro que se puede hacer con una tapa.

Todas las semanas publico nuevas ideas para hacer manualidades. Si no queréis perderos nada podéis suscribiros al blog o seguirme en Facebook, en Google+ o en Twitter.

¡Hasta la próxima!

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DIY: caja para guardar infusiones

Caja de zapatos forrada para guardar infusiones

Seguro más de una vez lo habéis  visto:  niños que ignoran los juguetes que les acaban de regalar y deciden jugar con las cajas de cartón que los contenían  y es que una caja es mucho mas sugerente que muchos juguetes porque se puede convertir en lo que la imaginación quiera.

No me extraña este gusto por las cajas de los mas pequeños porque a mí también me encantan las cajas de cartón ¡tienen tantas posibilidades!  En el DIY de hoy os enseño como he modificado una caja de zapatos pequeña para usarla para guardar las infusiones.

Aquí tenéis el paso a paso:

He colocado un sobre en la caja para calcular la altura de la caja.

Medimos el sobrante de la caja

Después de marcar la altura he recortado con un cúter.Cortamos la caja a la medida adecuada

Con papel adhesivo de rayas he forrado la caja y la tapa. Aquí tenéis una explicación más detallada del proceso para forrar una caja de zapatos.

Forramos con papel adhesivo

Para las divisiones interiores he utilizado cartón estriado. Cortamos una tira de cartón para hacer las divisiones internas

He cortado una tira con la medida del interior de la caja y he colocado el cartón con las separaciones necesarias. He marcando bien los dobleces apretando el cartón con las uñas.

Calculamos el tamaño de las divisiones

Con el cartón fuera de la caja, he aplicado pegamento de barra por la parte trasera del cartón de las dos divisiones, para que se quedaran pegadas entre sí

Pegamos el cartón

Luego he aplicado pegamento en los dos laterales y el fondo de la caja y he pegado el cartón en el interior.

Pegamos el cartón en el interior de la caja

Para hacer otra separación horizontal he utilizado un trozo de cartón doblado y pegado por la mitad. Tiene el ancho de la caja y el alto de los separadores más 2 ó 3 milímetros. He marcado con lápiz la situación de los dos separadores,

Tomamos medidas para hacer otra división horizontal

y he recortado dos hendiduras que encajan con los separadores que ya había colocado en la caja.

colocamos la división horizontal

Una vez terminada he colocado las infusiones en la caja, que además de bonita, resulta muy práctica para tener todas los sobres bien ordenados.

Caja_infusiones_92

Si os gusta reciclar cajas y queréis ver más ideas, aquí tenéis una pequeña estantería hecha con cajas de zapatos y aquí un cuadro que se puede hacer con una tapa.

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¡Hasta la próxima!

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Descubre dónde guardar la ilusión

Hola de nuevo,

El mes de febrero ha sido muy intenso y triste, después de veinte días ingresado mi padre falleció. Tuvo una vida larga y más o menos feliz, lo que siempre hace que la pérdida sea más llevadera…, bueno poquito a poco.

Pero la vida sigue y otros tienen que comenzar la suya, como Susana que pronto llenará de felicidad a sus papis. 

Espero que Bea, tenga aún muy reciente todo lo que ha ido sintiendo en estos meses porque decidí hacerle un álbum de embarazo y se lo he dado hace unos días¡¡¡

Cuando descubrí la colección “Dulce Espera” de Arte & Scrap ya no podía haber otros papeles para hacer el álbum, son una preciosidad.

Te recomiendo que pases por su página y veas todas las colecciones, los papeles tienen un acabado satinado muy bonito, tanto a la vista como al tacto, seguro que te enamoran al instante.

Esta es la portada, con unos papás ilusionados ante la llegada de su bebé…
Pincha en las imágenes para ampliar.

¿Quieres ver más?, je je. Venga vale.

Comencé el tutorial pero las circunstancias me impidieron terminarlo. Para el próximo, que será de boda, encontrarás el ¿Cómo lo hago?

Espero que en la foto de su habitación esté mí otro regalito, una letra decorada.

Como siempre me encantará recibir tus comentarios, te deseo un feliz fin de semana.

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Slow 360 grados

El tutorial de hoy trata sobre un zafú DIY, véase cojín para meditar o hacer yoga, aunque en realidad es una mera excusa para presentarte a un par de hermanas que me encantan.
Son Nahir y Rut, las responsables de Esturirafi, uno de mis blogs preferidos por lo mucho que aportan. Definen su proyecto como un espacio eco, sostenible y saludable (Ovación) ¡El Mundo necesita más cabecitas como las suyas!
En Esturirafi podrás encontrar recursos para hacer tu vida más slow en 360 grados y por eso las admiro y agradezco. Para que te hagas una idea de la gran labor que están haciendo aquí te dejo unos cuantos enlaces…

Las piqué para colaborar porque llevo tiempo haciendo meditación por las mañanas y me está ayudando muchísimo. – Nota mental: ahora sólo hace falta que consigas que sea cada mañana por muchas prisas con las que te despiertes, cabezona – Consigue que esté más serena, que mi atención no se disperse y que observe más en lugar de sentir tanto.

Hay dejar de lado el tema emocional cuando emprendes, si no andas sufriendo todo el día y entonces pierdes tu objetividad y eficiencia. Resultado: descompresión cerebral necesaria para lidiar con la saturación de información que todos acarreamos.

Pero dejemos que sean ellas quienes te lo cuenten…

Hará unos días vi que comentaban en Instagram el tema de la meditación y la respiración como forma de regular nuestro estado de ánimo y les hice una petición: que nos lo contaran en forma de post 🙂 Las muy majas aceptaron y ya podemos leerlo en su blog . GRACIAS DE CORAZÓN CHICAS
Por mi parte, la aportación a este combo de posts Zen a 2 bandas, es un tutorial para hacer un zafú reciclando materiales que segurísimo que tienes. ¿Para qué comprar algo nuevo, como por ejemplo telas, cuando ya existe y no lo estás usando?
Aquí la materia prima en cuestión de telas. Son dos prendas de 2a mano que en su día arreglé y me quedé con los restos. La falda con estampado 90’s fue el souvenir que me traje de una Charity de NY y tenía como 2m de tela fruncida con demasiado vuelo para una culogordista, que eliminé para hacerla evasé. Y los shorts son una de esas triunfadas a “1 euro amigo” compradas en els Encants y que originariamente eran un tejano largo.
Me quedé con los resto del vuelo de la falda junto con las dos perneras, y con estos dos “residuos” se ha fabricado el zafú. Guardar los restos de tus tuneos textiles, más cuando se trata de telas tan bonitas, siempre se merece un “Bien Jugado!”

Si te animas a hacerlo necesitarás: tus básicos de costura, como 6 kgs de arroz (relleno firme ideal para mantener la postura, ecológico, barato y fácil de conseguir), cualquier objeto circular como una tapa de olla y cualquier tela oscura porque al fin y al cabo este cojín irá por el suelo.

Corta y prepara las piezas de ropa que necesitarás. Todo bastante a ojímetro aunque para que te hagas una idea, serían dos círculos de unos 30cms de diámetro y un tira rectangular de 10 x 90cms
Sujeta con alfileres la tira alrededor de una de las circunferencias y cóselo. Repite la operación por el otro extremo con la segunda pieza circular.
Cuando hayas acabo gira la pieza y rellena el cojín con arroz.

Cose a conciencia la abertura y ¡Listo!

Gracias a estas dos mujeres ochocientas veces más por el trabajo que hacen y si me permites el consejo, ni que sólo sea una vez, regálate una meditación. Te hará bien, y por ejemplo puedes empezar con una guiada.

¿Te animas? ¿O quizá eres de las personas que llevan años meditando? ¿Me recomendarías algún vídeo, libro o recurso sobre este tema? ¡Soy una esponja!

Marta

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