INUK LIFESTYLE: DIY 5 BEBIDAS REFRESCANTES

INUK LIFESTYLE: DIY 5 BEBIDAS REFRESCANTES

¡ Ya está aquí la calor ! Ha inundado toda España, y lo único que nos llama la atención ahora mismo es todo lo refrescante. Por ello hoy vamos ha mostraros 5 bebidas refrescantes que harán la llegada del verano, una aventura divertida. Pero no os traemos recetas para nada aburrida, ya sabéis que el lifestyle de Inuk conlleva hacer de todo nuestro alrededor un lugar mejor y más bello, por eso no vamos solo a centrarnos en la bebida, si no también en su recipiente. ¡ No pierdas detalle !

1.  TEA CON LIMÓN Y MENTA

 

 

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4 tazas de agua
2 bolsas de té negro
4 rebanadas de limón
8 a 10 hojas de menta
Melocotones y nectarinas

Mezclar el agua, con el té, limón y hojas de menta en una jarra de vidrio. Cerrarla bien y guardar en la nevera, dejar reposar de 24 a 36 horas. Colar el contenido para quedarnos con una bebida fina, sin trazas. Llenar un vaso con hielo, gajos de melocotón y nectarina, y verter el té frío. Dejar reposar unos 10 minutos para que la bebida se impregne del sabor de la fruta. ¿Puedes imaginar una bebida mejor para hidratarte?

 

2. CUBITOS DE HIELO, BONITOS Y SABROSOS. 

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Una idea genial para refrescar tus bebidas, y aportarle un toque de sabor y belleza. Y es tan sencillo como hacer cubitos de hielo con frutos y hojas aromáticas, como nuestra preferida de fresas y hojas de menta. Junto con una tónica, un mojito, un zumo, o cualquier otra bebida quedará refrescantes y originales.

También podemos hacer cubitos de hielo tricolor y trisabor, por ejemplo, uniendo zumo de arándano, fresa y naranja. Llenamos la cubitera 1/3 con zumo de fresa y dejamos congelar. Una vez esté listo, echamos otro tercio de zumo de arándanos, y volvemos a congelar. El mismo paso con el tercer zumo. E voilà, ya tenemos cubitos para bebidas refrescantes, tricolor y sabrosones.

3. BlUE LAGOON

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Esta receta no es solo deliciosa y refrescante, si no qué es maravillosa ¿no crees?, para cualquier evento, fiesta, cumpleaños o sobremesa.
INGREDIENTES
para el batido
  • 1 plátano grande
  • ¾ taza  yogur griego
  • 1 cucharada de copos de coco sin azúcar
  • Spirulina 1 cucharadita
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 cucharada de arándanos frescos
  • 3 cucharadas de agua de coco (también puede sustituir agua del grifo)
para el montaje
  • Coco vacío.
  • 1 kiwi, cortado.
  • arándanos frescos
  • semillas de chia
  • copos de coco secas
INSTRUCCIONES
  1. En la licuadora, combine todos los ingredientes batido y mezcla hasta que quede suave.
  2. Verter en el coco pelado, luego cubra con el kiwi, arándanos, semillas de chía, y copos de coco.

4.  AGUAS DE SABORES, NATURALES. 

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A menudo buscamos de manera impulsiva bebidas azucaradas o con sabor, pero debe ser el agua ese primer recurso al que debemos recurrir, aunque es cierto que la mayoría de las veces se nos antoja beber sintiendo el sabor de un fruto, y eso es lo que os traemos, la receta más sencilla pero la más sabrosa, y es tan sencilla como rellenar botellas de gua con frutos en su interior, al igual que hicimos con el té, pero manteniéndola sin colar.

Ejemplos que os traemos, agua con naranja y clavo, kiwi y hierbabuena, manzana y canela, … un sin fin de posibilidades, que harán de nuestra bebida un alimento sabroso y saludable.

5. MIMOSAS DE FRESA. 

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– zumo de pomelo
– fresas frescas, en rodajas
– tomillo
– champán

En una coctelera, mezclar el zumo de pomelo y cinco fresas en rodajas. Agitar, agitar, agitar hasta que el contenido sea un color rosa oscuro. Dejar las fresas en el jugo durante unas horas… cuanto más se sienta, mejor sabrá.

 

Y esta son nuestra cinco propuestas refrescantes para la semana. 

En el trabajo, la oficina, la sobremesa, … refréscate hidratándote.

By Manolita ” la sencilla ”

 

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